O momento de escolher um curso de graduação é carregado de expectativas e ansiedade. Por um lado, a escolha certa pode garantir um futuro de realizações profissionais, por outro  a escolha errada gera frustrações e arrependimentos. 

Gabriel Felizardo Leutner Cesar já ingressou nos cursos de Ciência da Computação, Letras Português e Jornalismo. Hoje cursa Letras Inglês e admite que o maior desafio está em lidar com seus múltiplos interesses e a indecisão. “Há tantas opções que essa pressão de escolher um para toda vida para fazer carreira e progredir acaba sendo o que mais me pega”, conta. 

A pressão citada por Gabriel também é a mesma para outros jovens, e ela vem de vários lados: da família, da sociedade e da cobrança pessoal. O desgaste pode ser ainda maior por conta do estresse que acompanha os processos seletivos para ingressar em uma faculdade. 

Apesar das dificuldades, o fim do ensino médio também pode representar um momento de expectativas e entusiasmo em relação ao futuro. Julia Betcher Soares, estudante do Colégio Estadual Manoel Ribas, não tem dúvidas sobre o que deseja: Medicina. 

“Eu vejo que a Medicina tem grande importância. A minha avó foi diagnosticada com câncer e, graças ao tratamento, hoje está bem melhor. É incrível”, narra.

Já Nicole Ferreira Matos, do Colégio Estadual Visconde de Guarapuava, ainda vive o dilema da escolha. Entre Biologia e Veterinária, a indecisão permanece. “Os dois cursos estão ligados a áreas que eu tenho interesse. Na verdade, se eu puder, quero fazer os dois”, afirma.

Impactos na Saúde mental

Em meio as indecisões que envolvem o processo de escolha de um curso de graduação e as pressões relacionadas aos processos seletivos para ingressar em uma faculdade, a saúde mental dos estudantes também é afetada. 

Como explica a psicóloga Camila de Souza, as incertezas nesse momento são naturais, principalmente para os adolescentes que estão passando por uma fase de descobertas. “Na verdade, a ansiedade acaba sendo normal, é esperada, porque vem a questão do desconhecido, e especialmente porque é uma decisão que, muitas vezes, acaba sendo imposta pela sociedade como definitiva. Mas é importante desmistificar a ideia de que a gente precisa estar 100% certo e entender que o caminho pode ser construído, sim, com ajustes e manejo ao longo do tempo”, explica. 

É preciso, no entanto, estar atento à ansiedade para que ela não se torne um empecilho tanto para o desempenho escolar quanto para a vida pessoal. Nesse caso, é essencial procurar ajuda profissional. “Todo mundo vai ter as suas limitações. É importante que a gente sempre consiga enxergar qual é o meu limite, até onde eu posso ir”, ressalta Camila. 

A profissional assegura ainda que mudar de curso no meio do caminho não é um retrocesso. “É um sinal de maturidade, de escuta interna. É um sinal de que a pessoa consegue olhar para si. Além disso, errar faz parte da vida, faz parte das escolhas. E o erro não define um fracasso, é um aprendizado”. 

Feiras de profissões ajudam alunos de escolas a ampliarem horizontes 

Uma das ferramentas valiosas para encontrar um caminho na hora de escolher um curso são as Feiras de Profissões ou Feiras de Ciências. Esses eventos permitem que alunos de escolas entrem em contato com a realidade do ensino superior e diversas graduações em um só lugar. 

“As feiras são muito importantes para que os jovens consigam conhecer várias outras áreas. É uma experiência que permite conhecer a variedade que tem de cursos nas universidades e também a si mesmo ao perceber o que você mais gosta”, opina Cristina Buratto Gross, professora de Geografia da Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro).

“Eu acho que as feiras ajudam muito a escolher uma graduação. Mesmo para mim que já sei que quero fazer Medicina, ter contato com os materiais, alunos e professores do curso é muito legal”, conta Julia Betcher Soares, aluna do Colégio Estadual Manoel Ribas.

Unicentro conta com projeto interno para ajudar no momento da escolha de cursos

O “Escolha certo, escolha Unicentro” é um projeto interno da universidade que tem como objetivo aproximar alunos do ensino médio da graduação. Com visitas às escolas, participação em eventos e outras ações, ajuda jovens  a entenderem o funcionamento do ensino superior, como ingressar na universidade e como escolher a carreira. 

“A gente consegue perceber a eficiência do projeto na prática.  Com as ações nas escolas de fazer as inscrições do PAC (processo seletivo) , do vestibular, por exemplo, nós percebemos um aumento  das inscrições de forma geral da universidade.”, informa Bárbara Canali Dalla Corte Horst representante do programa. 

Testes vocacionais 

Outra forma de superar as dúvidas em relação a faculdade são os testes vocacionais. Com perguntas rápidas, eles apresentam alternativas baseadas em suas características pessoais além de ampliar as possibilidades. 

As questões, muitas vezes elaboradas por psicólogos, especialistas em carreira ou mesmo instituições de ensino, podem indicar as competências compatíveis com o perfil pessoal e profissional do aluno. 

A Unicentro conta com um teste vocacional gratuito que está disponível para qualquer jovem descobrir mais sobre os cursos da instituição.